Förändra världen

ett

andetag i taget

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

09.00-10.15

Yin Yoga fm

Carina

09.00-10.15

Kundaliniyoga fm

Carina

09.00-10.15

Yin Yoga fm

Pia

10.35-11.30

Yoga på pall

Carina

16.30-17.30

Vinyasa  Slow Flow

Carina

17.45-19.00

Klassisk Yoga

Pia

17.45-19.00

Yin Yoga

Carina

Sluten klass

Tonårsyoga

Signe

17.45-19.00

Kundaliniyoga

Carina

Specialevents

Fredagsyoga

Carina

19.30-20.45

Yin Yoga

Pia

19.30-20.30

Iyengar Yoga

Signe

19.30-20.45

Klassisk Yoga

Pia

19.30-20.45

Yin Yoga

Carina

20.45-21.15

Djupavslappning

Signe

Välkommen till Norrviken Yogas nya hemsida!

Hemsidan och bokningssystemet är nytt för oss och det kan finnas vissa "barnsjukdomar".

Vi letade länge efter ett program som var så bra som möjligt för er som använder det. Pga av Coronan så tycker vi det är viktigt att vi har ett max antal på våra yogaklasser och det nya programet är tänkt att hjälpa till med det och underlätta med bokning, betalning, byte av klass etc

läs gärna mer i "gå på yoga hos oss"


Uppstår problem så maila info@norrvikenyoga.se eller den yogalärare som ni normal har kontakt med. 


Carina, Pia och Signe


YOGA KLASSER


Boka dig till några av våra sköna yogaklasser, du hittar allt från lugna meditativa till fysiskt aktiva.

Schemat kan se lite olika ut vecka för vecka.

Du hittar tillgängliga datum, gör bokning och betalning online i vår bokningskallender (nedanför schemat).


Läs mer om yoga

Online appointments by Smoothbook


Vad är Yoga


Yoga är gammal, religiöst obunden och har sina rötter från de österländska filosofierna.

Själva ordet yoga betyder förening/union men av vad som är förenat finns det lite olika varianter av, kropp, själ, sinne och/eller världsallt... Enligt den yogiska filosofin, som i de flesta fall har sina rötter i Indien, finns ingen separation, allt är ett, vi är inte kroppar som råkar ha själar utan en och samma själ som har upplevelsen av att ha individuella kroppar och som en konsekvens av detta upplever separation, från oss själva, varandra och världen runt omkring oss.


Meditation var ett av de sätt man från början tänkte sig var ett bra sätt att se förbi "dimman" som förhindrade oss att se världen som det verkligen var, efter hand kom man på att om man tog hand om kroppen först blev man inte så distraherad under meditationen. Yogan är utformad att på olika sätt stärka och balansera kropp och sinne. Den innehåller nästan alltid rörelser, ställningar och andning men kan också innehålla meditation, mantran och seva som kan översättas med osjälvisk tjänande. 


Två ursprungliga yogasorter är Hatha yoga och Kundalini yoga. En del av alla de nya som kommit har fortfarande mycket av den ursprungliga tanken kvar, medans andra är mer av fysisk träning. Många helt nya träningsformer har också inspirerats av de rörelser, ställningar och andning som återfinns i yogan.


Man behöver inte tro på de ursprungliga filosofierna för att utöva yoga, vi kan bara vara tacksamma för att denna uråldriga kunskap har förts vidare till oss idag och att vi kan ha glädje av den i våra liv.


Vilken yoga ska jag välja?


Du kan läsa på om de olika yogasorterna men framför allt testa, yoga görs inte med hjärnan utan med hela ditt jag. Olika lärare har sin egen variant av yogan. Prova dig fram med olika lärare och olika sorter tills du hittar det du behöver vilket kan förändras från dag till dag eller livets oliks skeenden. Har du mycket yin i ditt liv kan du behöva Yang och tvärtom. Kom ihåg att när du känner att du minst av allt vill yoga kan vara när du behöver det som mest.


Läs mer om våra olika yogasorter




OMDÖMEN


Vill du hjälpa oss att fylla den här rutan ?

maila

Info@norrvikenyoga.se

<3

Vill du ha mail med nyheter om vad som händer hos oss?

(vi lämnar aldrig ut dina uppgifter till tredje part)

Signa upp nedan så behöver du inte missa något

 
 

Events & Workshops

Öppet hus, träffa våra yogalärare

Mer info kommer snart

Julyoga med Carina

Preliminärt datum torsdagen den 17:e December 

.

.

Norrviken Yoga

Kontakta oss

STATIONSALLÉN 2, Sollentuna, Sweden

Lokalen, Happy Moves, ligger vid Norrvikens centrum, porten till höger om ICA. 

Copyright © Alla rättigheter förbehållna Norrviken Yoga